糌粑是用什么做成的糌粑是藏族传统主食，由青稞炒熟后磨成粉制成，营养丰富且便于保存。它的吃法多样，可以根据个人口味和习惯灵活调整，以下是常见的食用方法及注意事项：基础吃法捏团法（最常见）步骤：碗中放入适量糌粑粉，倒入酥油茶（或清茶、奶茶），边倒边用手指搅拌至能捏成团的程度，最后用手捏成小团食用。理